A surprising and highly lucid take on assertivity. The author shows how all babies are born assertive, but that many of us unlearn this vital ability through upbringing and socialisation. He shows the vast and numerous problems that this causes. If you are among the many non-assertive people out there, it is essential to re-learn this ability and no longer feel guilty when you say "no".

The book contains a lot of transcripts of assertive dialogues. I found it a bit laborious to get through at times, but in fact it was a good thing, because it helped me to drill the assertive concepts into my brain again and again.

Большая проблема, что в русском переводе название книжки звучит как «Тренинг по уверенности в себе». Хоть по сути это и правильное название, но с полки ты её возьмёшь только при очень-очень сильной рекомендации. В любом другом случае убежишь прочь со скоростью света. Книжка стоящая. Если вам кажется, что уверенными людьми рождаются или этот навык нужно развивать с детства. Это не совсем так. Прочитайте. Это не будет волшебной пилюлей, но здравые моменты там есть.

Not my kind of book. Seemed to be a collection of stories and anecdotes but just didn't connect with me or give me a framework for understanding myself and the world around me.