One of my favorites. It is a remedy to me and I keep this book always with me. It also teaches you how to live a better life. I usually write the date of purchase and the shop name on the first page of every book. The date of purchase of this book reminds me of one of the toughest times of my life.

On 15th August 2001, I had a reaction of a medicine which contracted my blood vessels. This resulted in fluctuating BP, palpitation and many other troubles. It lasted for four years. It was a near death experience. I purchased this book on October 14, 2001 when my younger sister and mom accompanied me to a small restaurant to have some juice. This restaurant is located near to the book shop from where I purchased this book.

Since that time, this book has remained my Bible for life. I always keep this book with me and completed my third reading some time in 2009. Still I flip few pages and read some of the lines I underlined before.

Timing on point. 4,5. <3

Ik ga hem zelfs nog eens herlezen, zo veel waardevolle info.

Very anecdotal and somewhat outdated. I still liked the ease of reading though! It had very digestible tips.

This is a late entry, but I’m finally going back and adding these books to my GRs!

I finished this book as part of a “book boot camp” challenge! See my full video review below ❤️

The advice Carnegie gives is all stuff you've heard before, but he pairs it with compelling stories about people who've taken the worrying to an extreme and who've totally turned their lives around by ditching their angst. Some of my favorite points:

Fatigue comes from stress, not from work.

Becoming wise is a path. As you go, remember that compassionate, considered responses make life more manageable.

Contented life is a choice.

This simply wasn't my cup of tea. After the first 2-3 more or less helpful tips, it feels like all we get is a many (many!) stories from individuals, who - through a sudden epiphany - learned how to overcome worry and were cured of various deceases (stomach ulcers were a big favourite) and suddenly led a happy, fulfilled life. At the end of the book, my main impression was not that of a guide through worrying times and of sound advice but of the author hammering home his message of "do not worry! do not worry!" without anything more than anecdotal evidence.

Three other points that did not sit well with me but were surely due to my (and the author's) personal backgrounds:
1) This book was written in the 1930s and it showed. It felt a rather sexist to me at times.
2) The author kept referring to many people that may or may not have been famous at the time. Personally, as a non-American, I only knew about two or three of the "celebrities" he mentioned by name and by whose stories or opinions we should have been inspired. It just did not feel legitimate. Much like I were writing a book and quoting my friends and their anecdotes as "evidence". It's not only dubious but boring.
3) The author's faith. Regardless of whether I believe in God or not, there simply was too much emphasis on how everything will sort itself out if we just believe in and rely on God. "If you're so worried that you've made yourself sick with stomach ulcers and insomnia or even cancer, just stop. Stop worrying and trust in God and everything will sort itself out!" Uh, no. I don't buy it.
It's hard to explain myself here but this may have worked for me if it weren't about a third of the whole book, and been phrased in a more neutral manner.

All that being said, I am aware that this is a self-help book not a physics textbook. Obviously, the evidence is going to be anecdotal but I still wasn't a fan of this.

هذا الكتاب أعتبره منعطفًا هامًا في حياتي، لأنني قرأته في سن حرجة جدًا (في الثانية عشرة من عمري) كنت واقعة في مشكلات حقيقية في التعامل مع مفاهيم الحياة داخلي، ومع الكبار الذي لا يفهمونني! وكان هذا الكتاب دليلي، لدرجة أتذكر أنني حينما قرأته صليت شكرًا لله ولم أنم تلك الليلة. كان هذا الكتاب جرعة الشفاء بعد كل وعكة كآبة أصابتني في سنوات المدرسة المتوسطة! بالتأكيد سيكون حكمي مختلفًا لو قرأته الآن أو في سنوات الجامعة حتى، لكنني أنصحكم جميعًا بأن تهدوه إلى مراهقي العائلة، سيستنيرون! :)

3.5 Stars

كتاب رائع بكل ما تحمل الكلمة من معاني

على الرغم من عدم ارتياحي الشخصي لأي محاضرات أو كتب عن التنمية البشرية
إلا أن الكتاب ده حالة خااااااااصة جدا

أولا
الكلام نفسه غاية في الاحترام والاقناع والوسطية
يعني لا بيهون من المشاكل الكبيرة.. ولا بيكبر من الحاجات ال��سيطة فوق ما تستحق
مش بيتكلم على إنك هتتحول لملاك ما بيهموش المشاكل
لكن بيتكلم بطريقة محترمة ومعتدلة.. بحيث يعرفك إزاي تواجهها بالقدر المناسب بدون ما تقضي على نفسك ولا تدمر حياتك

ثانيا
أغلب المواقف اللي بيعرضها حصلت لمشاهير، يعني أحداث ممكن الوصول لأصلها
مش مجرد واحد عمل.. وواحد أعرفه قال.. وسمعت عن حد راح

ثالثا
الحلول اللي عرضها الكاتب منطقية لحد كبير، بحيث إنها ممكن تنفع مع أغلب الأحوال والمشاكل
غير إنها "عقلانية".. يعني مش على طريقة البس في إيدك أستك تعاقب نفسك بيه.. واشرب بق مية مش عارف إيه والحاجات دي
بالعكس.. بيعرفك إزاي تنظم تفكيرك بشكل كويس بحيث توصل لأقصى حاجة في إيدك إنك تعملها
وبعد كده تسلم أمرك لله، وما تشغلش نفسك باللي مش في إيدك

الطبعة اللي قريتها هي طبعة مكتبة الخانجي، ترجمة عبد المنعم الزيادي
ودي الطبعة اللي رشحهالي بقوة الشخص اللي نصحنا بقراءة الكتاب
ولما قرأتها عرفت السبب
وهي إن فعلا المترجم ما اكتفاش بالترجمة الحرفية للكلام وخلاص.. لكن عمل حاجة ممكن نسميها "ترجمة فنية" بحيث تستمتع بالكلام المكتوب رغم إنه مش باللغة الأصلية للكتابة
حتى في الأشعار والزجل، حاول على قد ما يقدر يخلي ترجمتها فيها شئ من الموسيقى


فعلا أنصح أي حد يقرأ الكتاب ده بتمعن، ويا ريت لو تكون الترجمة دي نفسها

doszłam do połowy wkurwilam się nie czytam tego dalej.

سم الكتاب : دع القلق وابدأ الحياة
الكاتب: ديل كارنيجي
عدد الصفحات : 315

" إن الله يغفر لنا خطايانا، لكن جهازنا العصبي لا يفعل ذلك قط"
من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق من وقت للتاني، وربما يدفعه ده لإنجاز بعض الأعمال، ولكن لما يزيد القلق عن حده يتحول ضدك ويؤثر عليك نفسيا وبدنيا.
عامةً أنا مش محب لأغلب الكتب التي تسمى تنمية بشرية، بس الكتاب ده من الكتب اللي تستحق القراءة ،والكاتب عموما بيقولك مش هتلاقي أفكار جديدة كتيرة فأغلب اللي في الكتاب احنا عارفينه بس مشكلتنا هي التجاهل وليس الجهل.

ودي بعض الأفكار اللي في الكتاب متقسمة على فقرات ومكتوبة بالعامية علشان اللي هيقرر يقرأ ده كله ميحسش بالملل :
----------------------------------
- أول فكرة : (أن تستعين بالإحصاءات على طرد القلق)، الكاتب بيقول إنه وهو صغير مثلا كان بيبكي ولما أمه سألته عن السبب قال لها: أنا خايف أدفن وأنا حي.
طبعا المثال مش مقصود لذاته، بس كتير من قلقنا مبني على حاجات ممكن متحصلش أو نسبة حصولها مش كبيرة، وده يخليني أستطرد شوية في النقطة دي .. ايه إمكانية وأنت رايح الكلية تتقلب بيك العربية وتعمل حادثة أو تتخسف بيك الأرض؟ والله ممكن ومش بعيدة عن ربنا

Với góc nhìn của riêng bản thân, đây là một cuốn sách "không hay" nhưng hữu dụng.
Không hay vì những dẫn chứng của tác giả đưa ra ít sức thuyết phục và bị rời rạc.
Hữu dụng vì những nguyên tắc đúc kết lại mang tính ứng dụng cao và bao quát.

Cuốn sách này có thể gút lại 3 điều đơn giản sau:
LO LẮNG XUẤT PHÁT TỪ 3 NGUỒN CHỦ YẾU.
1) Công việc: quá tải hoặc do mình lo lắng thái quá.
Cách khắc phục cốt lõi cuối cùng là HÀNH ĐỘNG. - ra sức tiêu diệt nó, bằng 4 bước cơ bản: vấn đề là gì - vì sao xảy ra - chọn cách giải quyết - bắt tay giải quyết.
One by one, step by step, đừng tỏ vẻ nguy hiểm.
2) Mệt mỏi: tinh thần hoang mang, đời chao đảo, làm lụng nhiều
Cách khắc phục cốt lõi cuối cùng là THƯ GIẢN, thông qua việc học cách làm chủ cơ thể, hơi thở, thư giản đầu óc chân tay mắt mũi miệng, nhiều giấc ngủ ngắn.
3) Người khác: từ thái độ người ta, lời chỉ trích, sự thờ ơ, vô ơn của kẻ khác
Cách khắc phục cốt lõi: CHẤP NHẬN - vì cũng xuất phát từ sự mong đợi của mình ở kẻ khác. Chấp nhận sự khác biệt.

Bên cạnh đó còn những tiểu tiết về nguồn gốc sự lo lắng, song mình nghĩ 3 cái vừa nêu là quan trọng nhất.

كتاب ( دع القلق وابدأ الحياة ) لـ(ديل كارنيجي )

قيمت هذا الكتاب بأربعة نجوم من أصل خمسة ... لأنه رائع ... يستحق القراءة بلا شك ... وأنصح كل إنسان بقرائته مرة ومرتين وأكثر ... والاحتفاظ بنسخة ورقية منه يضعها بمتناول يده على الدوام

أجمل ما في الكتاب أنه يبتعد عن الخيالية والمثالية المطلقة ... فهو يعتمد دائما على القصص الواقعية الموثقة بالأسماء والأمكنة ... القصص التي سردها الكاتب مذهلة في كثير من الأحيان ... تستغرب من وجود أشخاص استطاعوا مواجهة مشكلاتهم بهذه القوة وبذلك الثبات ... وبكل تلك الشجاعة
تستغرب من أشخاص نهضوا من القاع ورفضوا الاستسلام للكوارث التي داهمت حياتهم

يؤلمني أنني كلما قرأت أكثر واطلعت أكثر أجد دائماً أن جميع الذين بلغوا المجد والعظمة واجهوا مصاعب لا يطيقها الكثيرون ... وكأن مفتاح الدخول إلى عالم العظماء هو امتحان يشيب له شعر الرأس ويفتك بالضعفاء ... وكأنك عند موقف معين ستضطر الاختيار بين مواجهة العاصفة او الاستسلام للغرق

خسر الكتاب نجمة واحدة لسببين اثنين :
1- لأن الكتاب بمثابة السلاح الذي يفيدنا بلا شك في مواجهة الحياة والقلق ... ولكن دائماً وكما في جميع كتب التنمية البشرية نحتاج قبل الاستفادة منها إلى اتخاذ قرار حاسم بتغيير حياتنا والبدء من جديد ... هذا القرار الذي لا يملك جميعنا الجرأة على اتخاذه ... الكتاب يعطيك دليلاً رائعاً لتحيا بسعادة ولا شك بأن إذا طبقت 50% من المبادئ التي سردها ( ديل كارنيجي ) فإنك ستحيا بسعادة وسلام ... ولكن !!
ألا يعرف الكثيرون منا الصواب والخطأ ... ومع ذلك نسير في كثير من الأحياة بطريق الخطأ ونترك الصواب
لماذا ؟!؟ ربما هي فطرة البشر ... ربما هو ضعفنا ... ربما نحتاج لتلك الكارثة والمحنة التي مر بها أغلب أبطال الكتاب لنتخذ قراراً بتغيير حياتنا بعد أن نكون قد فقدنا كل شيء

2- الانتقاد الثاني للكتاب ربما لا يراه الجميع منطقيا وخصوصاً ان الكاتب أمريكي مسيحي ... ولكنني أجد أن الكتاب خسر كثيراً لأنه لم يستفد من مبادئ الإسلام ... ولعل القصة التي سردها في نهاية الكتاب عن ذلك الرجل الذي عاش مع عرب الصحراء المؤمنين بالقضاء والقدر دليل على كلامي .... نحن نؤمن بالقضاء والقدر ... بل نؤمن بأكثر من ذلك ... نؤمن بأن ما نراه شراً قد يكون خيراً من حيث لا ندري ... ولو أننا جميعاً فهمنا هذا المعنى وانطلقنا به في حياتنا لما استطاعت نوائب الدنيا مجتمعة أن تقف في طريقنا ... ولكن أعود فأقول ... كثيراً ما نعرف سبيل الحق والحقيقية ولكننا نرفض السير فيه ... عناد الإنسان ورعونته وجهله ... ولا شيء غير ذلك ... هو سبب قلقنا وحزننا وكآبتنا

في النهاية أعود فأقول ... الكتاب رائع ... قرأته الكترونيا وسأبحث عنه في المكتبات لأقتنيه ... لأنه كنز معرفي بلا شك