This book was required reading for my SisterCare group. Reading this book probably saved my life. It forced me to examine myself and change some of my weak ways. I am not the same woman I once was thanks to this book.

Las mujeres que aman demasiado es el primer libro de autoayuda que comienzo y que acabo.
La terapeuta Robin Norwood analiza lo que hoy en día llamamos tipos de relaciones tóxicas.

Busca un patrón en todas esas relaciones en las que la interacción entre ambos miembros es perjudicial para ambos y para su entorno.

A lo largo del libro, mantiene en todo momento el paralelismo con el proceso de enfermedad de un alcohólico, de esta manera se reafirma en que amar demasiado es una enfermedad.

En sus páginas describe múltiples ejemplos de mujeres que sufren en sus relaciones y, generalmente, ahonda en su pasado para demostrar que su infancia y relación con sus padres desemboca en no saber relacionarse con los hombres en el presente.

Además, una vez narrado el ejemplo, lo analiza desde el punto de vista terapéutico.

Es curioso que también muestra el punto de vista de varios hombres que forman parte de esas relaciones tóxicas.

Todo ello sirve para tener una buena batería de ejemplos a la hora de reconocer una mala relación.

Finalmente, da una serie de pautas para trabajar el amor propio y poder identificar y salir de las relaciones que a uno le hacen mal.

A pesar de estar escrito en 1985 todo lo que analiza es de una actualidad desbordante, pues las relaciones humanas siguen siendo las mismas y con los mismos males.

El sesgo que le veo es que yo apliqué la lectura a las personas en general. No hice distinción entre hombres y mujeres porque todos tenemos comportamientos dañinos hacia los demás. Además, muchas personas están condicionadas por las familias desestructuradas a las que pertenecen, indiferentemente de haber sido niñas o niños.

Por otra parte, las mujeres que acuden a terapia con la autora, muchas de las veces, cuentan casos extremos o de gran brutalidad. Si bien es cierto que hay miles de personas sufriendo abusos y maltrato por parte de sus parejas, en el libro parece ser la tónica y confío en que en la realidad no se den tan asiduamente situaciones de manipulación, violencia, maltrato físico y verbal, abusos, drogas, dependencia y un largo etcétera de miserias.

Lo increíble que tiene este libro es que en todos los ejemplos, aunque a veces sean extremos, siempre se te viene a la cabeza una persona que encaja con ese ejemplo. Todos conocemos a alguien que es dependiente, a alguien que da demasiado, a alguien a quien manipulan... En definitiva, a alguien que está con la persona equivocada y a quien nos gustaría hacérselo ver. De hecho, en más de un ejemplo, uno mismo como lector se reconoce en algunas de las escenas que se relatan. Y esa es la gracia del libro, que descubres elementos tóxicos y dañinos en relaciones pasadas y presentes tanto con parejas como con amigos, familiares, compañeros, follamigos... En definitiva, podemos reconocer las relaciones humanas con muchas de sus miserias.

Recomiendo la lectura aunque es un poco complicada, sobre todo cuando te ves reflejada en alguna de esas relaciones que te parecen extremas y que no puedes creer que también te hayan pasado partes de ellas a ti.

Без перебільшень, ця книга стане настільною, на випадок, якщо раптом забудеться куди варто тримати шлях. Прочитала її вже після психотерапії, тому вона в більшості систематизувала інформацію і розуміння ситуації. Безперечно раджу до прочитання тим, для кого кохати=страждати. Приклади інших жінок дають віру в те, що можна інакше, і це надихає працювати над собою і пробувати змінити хід життя.