Daugybės kitų autorių, specialistų miksas perleistas per asmeninę patirtį, adaptuotas, papildytas savo patyrimais, lengvai suprantamas. Imkite ir skaitykite, o perskaitę praktikuokite, taikykite savo gyvenime. Antraip tai liks tik žodžiai popieriuje.

This is an unpretentious guide into the power of the mind and how anyone can tap into this power to overcome challenges and achieve success. The insights extrapolated here are aimed at elevating your quality of life in all areas including finances, health, career, leadership and relationship.

Admittedly, the book is quite long for a self-help guide but it offers some exciting and inspirational strategies for success in an increasingly competitive and seemingly overwhelming world. I find that it perfectly complements Robbins' first book 'Awaken the Giant Inside'. He does an exceptional job of laying it all down in a step-by-step approach that anyone can follow. However, I have to say that to see the results of what he is recommending you have to practice what you read. It will not work if you simply read and do nothing about it.

This read is recommended to anyone who is serious about understanding the concept of mind over matter and how to tap into it.

ثلاث نجمات تقديراً للوقت الذي بذله الكاتب في هذا الكتاب ،
وان كان محتواه "بالنسبة لي " ضعيف او بالاحرى محتوى لا يجذبني
او يحصل على اهتمامي بمعنى ادق

لم اعتد على قراءه كتب تنميه الذات ،
بالاضافه انني اجدها ممله ولا فائده منها
رغم انها تساعد الكثير الا انها لا تفيدني
...

وبرغم ان الكتاب احتوى على الكثير من التكرار والمماطله في بعض النقاط
والتوضيح الذي لا داع له
الا انه لا يمكنني ان انكر ان هناك نقاط جوهريه رائعه جداً
نادراً ما يلتفت اليها الباحثين في هذا المجال

لا يمكنني القول ان تجربتي مع هذا الكتاب كانت سيئه ... يكفي انه كان ينتشلني من حصصي الدراسيه الممله =)

بسمه تعالی
خیلی خیلی عالیست
روانشناسی رفتار شخصیت شناسی و نحوه برخورد با مسایل تا موفقیت را میگوید
جا دارند چندین بار خواند و یادداشت برداری کرد
1.ارتباط درونی (تصورات خوب)2.ارتباط بیرونی(حرکت بدن)
قدیم قدرت نیروی بدنی بود بعد وراثت مثل پدشاهی بعد عصر منفعت سرمایه داشتن سرمایه و امروزه دانش تخصصی می باشد.
دانش و آگاهی سوخت عصر اطلاعات است.
تنها داشتن اطلاعات کافی نیست – هر موفقیت بزرگ نتیجه عمل است.دانش نیروی بالقوه است برای افرادی که می خواهند عمل کنند.
تغییر حالات در تلقین-نفس-حرکت-عشق-محبت-افسردگی-خوشحالی و ...(مثل اجرا در سینما)
جیم ران(تلاش منظم پاداش بیشتری خواهد داشت.)
راه ثابت:1.نتیجه دلخواه را بدانید 2.انجام عمل 3.بررسی اعمال در حین انجام عمل4. ایجاد نرمش برای تغییر رفتار
مشخصه افراد موفق: 1.عشق(برای حرکت خود دلیلی یافته اند.
2.ایمان (کارها مورد رضای خدا باشد)
3. برنامه ریزی (چه چیزی چه باید بادند چه کسانی را بشناسد و چه کاری بکند)
4.مشخص بودن ارزشها (وطن پرستی تحمل و ...)
5. انرژی (میل به سازندگی و خوشحالی.سستی و افسردگی نداریم)
6. جلب دوستی:دوست خوب پیدا کنید.
7.تسلط به فن ارتباط(هم با هم و هم با دیگران)
موفقیت امر ساده ایست (بانکر هانت) راهش چیست؟
1.تصمیم دقیق بگیر 2. تصمیم بگیر در صورت رسیدن بها را بپرداز 3.وقتی رسیدید بها را بپردازید.
فصل دوم اقدام به عمل موثر....................................
1-مدلسازی (افراد موفق هر کاری کردند تکرار کنیم)
اگر چیز متوسط را نپذیزید اغلب بهترینشان را بدست می آورید.
چه می خورند-چگونه رفتار میکنند سرمشق های مالی برنامه ریزی عصبی و کلامی.
این ذهن انسان است که مشخص میکند که چه شود.
کلید نیرومندی به عمل است.
روحیه(1.سیمای درون2.وضعیت جسمانی و به کار بری از آن
هر عملی زایده فکری هست.(میل فیشر)
قدم اول شروع باعث میشود قدم های بعدی هم بیاید.
1)عقایدی که مانع از پیشرفت هستند را بنویسید.
2)رهبران جامعه افرادی هستند که فقط امکانات را در نظر میگیرند.
3)مسئولیت هر اتفاقی را به عهده بگیرید.(دنیای خودتان را خودتان بسازید)
4)برای بهره برندن از چیزی شناخت کامل آن لازم نیست
5)سرمایه شما افراد دیگر هستند
6)عاشق کار خود باشید و آنرا به منزله تفریح در نظر بگیرید
7)داشتن پشت کار مهم تر از استعداد است.
ایجاد تغییر با سیستم عصبی کلامی
امپراتوری هر کس ذهن اوست.تجسم ذهن از امور
1-رفتاری که میخواهیم تغییر دهیم مشخص کنیم
2-تصویر متفاوت با تصویر قبل را مجسم کنید(ترک عادت)
3-تصاویررا جایگزین کنید.
موفقیت مثل آشپزی است.مواد لازم را اول جمع میکنیم بعد شروع به کار میکنیم.
هر فرد موفق چه کاری انجام میدهد را اگر انجام بدهیم زودتر به هدف میرسیم.
یادگیری لغات در سمت چپ و بالای ذهن است و برای آن تکرار خوب نیست بلکه تصویرسازی خوب است
هرچه کلمات را تجزیه کنیم بهتر است و وقتی یاد آوری میکنیم باید آنها ر ا ترکیب کنیم. برای املا به روش زیر بالا سمت چپ ذهن
چگونه به استراتژی های دیگران پی ببریم؟؟ طرز کار قفل ساز=فنون ارتباطی (مهم است).اول باید نظام تصورات شخص را پی برد.
کلمات ذهن را کنترل کنیم.
حالات جسمی افراد را پی روی کنید تا حالات روانی آنها میز با شما یکی شود.
6 اصل باید حد اقل 20 الی 30 روز اجرا شود تا تاثیرها نمایان شود.
دم یک شماره نگهداری 4 شماره بازدم 2 شماره.
دم 4 ثانیه 16 ثانیه نگهداری 8 ثانیه خارج.
خوردن آب 8 لیوان در روز (میوه ��بزی)70% خوردن 15% آب
غذاهای نشاسته ای:نان وبرنج و سیب زمینی برای هزم به محیط قلیایی نیاز دارند که در بزاق با آنزیم پتیالین تامین میشود.
غذاهای پروتئین دار: گوشت-لبنیات –حبوبات برای هزم نیاز به محیط اسیدی دارند.که با اسید کروریدریک و پپسین مری حل میشود.
(گوشت و سیب زمینی و نان و برنج نباید باهم خورده شود.)
نحوه صحیح خوردن غذا:
*-در هر وعده یک نوع جامد خورده شود(مقدار آب کم)
*-پس از هر وعده حد اقل 4 ساعت نباید هیچ غذایی خورد.و نباید آب خورد.چون شیر آبه های گوارشی را رقیق میند و مانع هزم خوب غذا میشود.
*- کنترل مقدار غذا(رعایت اوقات غذا-بعد از 9 شب چیزی نخورید)
سالاد زیاد مصرف شود.
*-مصرف میوه ها:گلوکوز آنها برای مغز خوب و عالیست.
میوه را وقتی بخورید که شکم خالیست زیرا هزم میوه در روده انجام میگیرد.میوه و آب میوه تا ساعت 12 ظهر به مدت طولانی و آرام آرام خورده شود سم زدایی میکند.
*- پروتئین:شیر مادرتولد 38/2 و 6 ماهگی به 2/1 پروتئین میرسد.
ترتیب اولویت اهمیت غذا-> گلوکز نشاسته چربی و پروتئین فقط عضلات را پف میدهد.
در گوشت اسید اوریک زیاد وجود دارد.(سلولها هم این ماده را از بدن دفع میکنند.این کار را کلیه انجام میدهد و اوره از ادرار دفع میشود) اسید اوریک اگر گرفته نشود باعث نقرص (سنگ کلیه) میشود.گوشت 14 گرین اسید اوریک داردبدن 8 اوریک را روزانه میتواند دفع کند.هر گرین=65 میلی گرم است.
خوردن شیر گاو باد گوساله را در 6 ماه به 200 کیلو برساند اما انسان در 20 سال 50 کیلو وزن اضافه میکند.پروتئین شیر گاو کازئین است که در انسان دیر هزم میشودو تا 50 % هزم نمیشود.
*-خوردن سبزیجات-شلغم 2 برابر شیر کلسیم دارد.
پنیر هم همان شیر فشرده است.پنیر همراه سالد یا سبزی خوردن باید خورده شود.
بستنی خوب نیست.(موز یخ زده را در مخلوط کن هم بزنید تا بستتنی شود.)
*-پروتئین اضافی باعث ازت اضافی میشود که خستگی می آورد.
پیروزی با اولین قدم آغاز میشود.
1-تصویر سازی 2- جایگزینی
تفکر مشکلترین کارهاست(هنری فرد)
اگر به زندگی خود برنامه ای نداشته باشید کس دیگری برای برنامه های خود از شما استفاده خواهد کرد.
درد های دنیا دو نوع است 1 )درد ناشی از نظم 2) درد ناشی از تاسف ...که دومی به مراتب بیشتر است.
برنامه شش ماهه و یک ساله نوشته شود و روزانه وقایع ثبت گردد.
به عمل کار برآید به سخنرانی نیست(سعدی)
دقت در برنامه ریزی تا هدف را دقیق ندانید به کجا تیر اندازی کنید؟
1/درخواست باید مشخص باشد.
2/درخواست را از کسی که میتواند انجام بهد بخواهید و نه کس دیگر.
3/هنگام درخواست کردن از کسی مصالح او را نیز مطرح کنید.
4/درخواست خود را با اطمینان بیان کنید.برای خود شما قانع کننده باشد.
5/ تا به درخواست خود نرسیده اید دست از تقاضا برندارید.
( نه به همان فرد اول و نه به همان شکل اول.
6/کلی گویی و بکاربری زبانی (قلبی)نباید انجام شود.
دقت:توجه به باید ها و نبایدها
تنها دو گروه نمی توانند افکا خود را کنترل کنند-1-مردگان 2-دیوانگان.

Ughhh I hated the first half of the book!
I read this book because it was given to me by my uncle & he really wanted me to read it.

I felt like he repeats things a little too much & that the book could have been shorter. The second half is pretty exciting! Stuff that you can apply. I love that he made sure to explain that the stuff he's talking about makes sense.

If you're into NLP, you'll probably enjoy this.

Recommended by my NLP trainer and just got round to reading it. Reminded of my training, so useful!

Unfortunately, the reality didn't live up to the hype. I've often wondered what message and lessons Tony Robbins offered, seemingly like some mystical talisman offered to anyone who would believe. For many, Robbins may offer something they don't have--focus, clarity and drive toward purpose. I've already got those. However, by the midpoint of the book, when he starts delving into physical transformations (my area of expertise), he was just completely off the mark (trampolining and extensive ingestion of natural fruit juices--really?). I can see the value he offers the meandering masses, but for me, the message became tainted by the physical offerings of a snake oil salesman. He means well, but for me, has become tainted.

Now. i am no professional book reviewer, but i believe this is by far one of the books that should definitely be read by anyone who wishes to improve quality of his life. Unlimited Power shows you ways which you can do so, primarily through his tactics of NLP. It may seem like a very foreign concept, but even for an A Level graduate with average results like me, the tactics mentioned are simple and easy to digest. What's more: they work. Not just limited to motivating one self, Unlimited Power teaches you to cure phobias, acheive a prolonged period of resourcefulness and energy, create rapport with others etc.

Personally, i was a little skeptical at first when starting out, but with nothing to lose with my free time in camp, i borrowed the book from my friend and i must say, it was one of the best decisions in my life.

If you are interested in NLP (Neuro-linguistic programming), this book is for you. Tony Robbins based this book on the latest findings of NLP and shared some practical ways to use them. He supports the theory with many stories.
Unfortunately, this book is very technical and not as good as his next book, Awaken Giant Within. I struggled to understand why I do need most of the methods he talks about. While NLP is something very interesting, it still needs more work to prepare it for something that could be used outside of therapy rooms.
You can read the full summary along with 56 strategies taken from this book in the mobile app BooksInAction as well as here: https://www.mentorist.app/books/unlim...

This book is a set of persuasive tools that help you achieve whatever you want. All you gotta do is change your attitude and control your reactions when facing difficult situations or having negative thoughts. Adjust your physical state to induce a positive state of mind and get out of “the hole”.

The NLP methodology put me off a few times due to its pseudoscientific nature, but the thought exercises are quite helpful to stay up when your mind is trying to pull you down to a mediocre and sad state.

Take a minute---get a copy and a highlighter and read it.

How do you beat the competition? You learn how they tick.
How do you succeed? You learn how you tick.

Great book.

To me, this felt like a very long read (a handful of times, a bit dry) but if you love personal development, you'll enjoy all of the examples, the success stories and the ways that you can challenge yourself to break out of your shell to become the best that you can be.